Ikeahoff.ru

IKEA Hoff
7 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

О пользе и противопоказаниях массажных накидок

О пользе и противопоказаниях массажных накидок

польза массажной накидки

На фоне других массажеров, особенно внушительных массажных кроватей и кресел, массажная накидка выглядит совсем небольшой. Можно ли ожидать от такого «несерьезного» устройства реальной пользы? Оказывается, да! По функционалу накидка порой не намного уступает массажному креслу. А большой выбор массажных накидок, позволяет подобрать модель по своим потребностям и даже дизайну. Здесь мы расскажем вам о пользе массажных накидок и об имеющихся показаниях и противопоказаниях.

Ремонт на выезде с гарантией до 3 лет

Офис компании

Не тратьте время на транспортировку техники в сервисный центр! Специалист приедет к вам в любое время.

Современное оборудование и высокая квалификация позволяет мастерам проводить сложный аппаратный ремонт на месте быстро и качественно.

Если для ремонта потребуется профессиональное оборудование, бесплатно доставим технику в сервис и привезем обратно!

Массажное кресло как средство профилактики сколиоза у детей

Проблемы с позвоночником у детей, как правило, впервые появляются во время учебы в школе. Минимизировать риск развития серьезных заболеваний спины поможет массаж, но, к сожалению, возможность посещать массажиста есть не у всех. Что же делать?

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Проблемы с позвоночником у детей, как правило, впервые появляются во время учебы в школе. Минимизировать риск развития серьезных заболеваний спины поможет массаж, но, к сожалению, возможность посещать массажиста есть не у всех. Что же делать?

Массаж – не только полезная процедура, но еще и очень приятная. Многим детям нравятся легкие растирания и похлопывания, однако лежать неподвижно на протяжении нескольких минут под силу далеко не всем. Кто-то испытывает стресс от незнакомой обстановки, кто-то – от прикосновения чужих рук, кто-то – от того, что пропустил любимый мультфильм по телевизору.

В любом случае на помощь придет массажное кресло. Во-первых, оно будет находиться в привычной домашней обстановке, во-вторых, им можно пользоваться в любой удобный момент, даже во время просмотра мультфильмов, а в-третьих, оно принесет неоценимую пользу здоровью ребенка.

Читайте так же:
Как разложить кресло ликселе

Школьные годы – чудесные?

Если в раннем возрасте дети достаточно подвижны, то, когда ребенок становится школьником, он большую часть времени проводит в сидячем положении.

Парты и стулья в большинстве общеобразовательных школ служили еще родителям сегодняшних учеников, и говорить об их эргономике, регулировке высоты сидения и угла наклона спинки не приходится. Благодаря реформам образования 7-летние дети вынуждены сидеть от 5 до 8 часов в день в неудобных позах, а потом еще нести домой тяжелые портфели.

Именно в этом возрасте начинается активное формирование и укрепление скелета, а ежедневные неправильные нагрузки нарушают этот физиологический процесс. Так возникает сколиоз у детей, который со временем усугубляется и портит осанку. При сильном изгибе грудного отдела позвоночника уменьшается емкость легких, что вызывает склонность к частым бронхитам. Деформируется грудная клетка, а это может привести к возникновению сердечной недостаточности и застойным явлениям в желчном пузыре.

Развитию сколиоза способствует и компьютеризация населения, и появление сотен телевизионных каналов, транслирующих фильмы и передачи на любой вкус. Вряд ли уставшему школьнику захочется идти к массажисту, если можно посидеть за перепиской на форуме или просмотром очередных приключений Джека Воробья.

Родители обычно не имеют возможности водить ученика в массажный кабинет, т.к. заняты на работе, да и цена одного сеанса массажа уже превысила 1000 рублей и продолжает расти, а на курс требуется не меньше 10 процедур. Поскольку сколиоз позвоночника будет угрожать ребенку до окончания школы, то тратиться придется не на один курс массажа. В этом случае покупка массажного кресла значительно сэкономит семейный бюджет.

Как устроено детское массажное кресло?

Массажные кресла для детей имеют некоторые отличия от моделей для взрослых:

  • конструкция не включает подголовники и подлокотники;
  • сниженная интенсивность импульсов массажных элементов;
  • наличие только одного режима – вибрационного;
  • упрощение характеристик уменьшает цену агрегата.
Читайте так же:
Как списать кресла

Есть вариант приобрести массажное кресло производства Японии или Китая, рассчитанное для пользователей старше 12 лет. Такое устройство подойдет всем членам семьи, и не нужно будет покупать кресло каждому отдельно. Ввиду того, что рост 12-летних японских и китайских школьников соответствует росту 7-летних российских детей, несколькими манипуляциями кресло легко настраивается для использования ребенком.

Польза массажного кресла

Кресло для массажа поможет школьнику:

  • успокоить нервную систему, нормализовать сон;
  • избавиться от усталости;
  • предупредить возникновение головной боли и болезней, обусловленных гиподинамией;
  • улучшить кровообращение;
  • предотвратить застойные явления в организме;
  • обеспечить мышцам активное восстановление после тренировок;
  • посредством стимуляции биологически активных точек укрепить иммунитет и привести в норму метаболизм;
  • улучшить самочувствие.

Сориентироваться в многообразии моделей массажных кресел поможет официальный представитель производителя данного товара, а окончательный выбор рекомендуется сделать после получения консультации педиатра или детского хирурга-ортопеда.

Болезни бывают разные, при некоторых из них массажа стоит избегать. Просто перечислим, с какими недугами не стоит пользоваться массажными креслами:

  • Воспалительные процессы кожных покровов
  • Кардиозаболевания + наличие кардиоимплантов
  • Остеопороз
  • Сколиоз
  • Общее недомогание, высокое давление
  • Анемия
  • Растяжение мышц, связок
  • Беременность (особенно первые месяцы и последний триместр) и послеродовой период
  • Менструация
  • Онкозаболевания
  • Варикоз в острых проявлениях
  • Повреждения позвоночника
  • Патологии сердечно-сосудистой системы
  • Эпилепсия
  • Туберкулез

Массаж противопоказан сразу после принятия пищи – нужно обязательно подождать один или полтора часа. Кроме того, нельзя садиться в кресло для массажа людям в алкогольном, токсическом или наркотическом опьянении.

Напоминаем, что перед использованием массажных кресел вы всегда можете посоветоваться с врачом. Более того – это настоятельно рекомендуется сделать, если есть какие-то сомнения.

4. Кому противопоказаны массажные накидки?

Любой физиотерапевтический прибор имеет свои противопоказания, и накидка – не исключение. Откажитесь от использования такого массажера в следующих ситуациях:

  • Регулярные перепады давления.
  • Перелом в зоне, где будет выполняться массаж.
  • Повреждение тканей (ожоги, травмы или открытые раны).
  • Грыжа и смещение позвоночных дисков.
  • Онкологические заболевания.
  • Беременность и кормление грудью.
Читайте так же:
Чем смазать деревянное кресло качалку чтоб не скрипело

Не используйте массажную накидку в острый период течения гриппа или ОРЗ. Также этот прибор не подходит для восстановления после перелома. Не менее важно – не превышать рекомендованную в инструкции длительность сеанса.

Как открыть домашний сейф с кодовым механическим замком?

Такой тип сейфов иначе называется лимбовым. На них установлена система в виде цилиндрической поворачивающейся ручки-лимба с цифрами и рисками. Чтобы открыть такой механизм, необходимо ввести четырехзначный код, который устанавливается изначально заводом-изготовителем. Поэтому, если вы забыли шифр, первым действием, как разблокировать сейф, должен быть звонок производителю или в сервисную службу для выяснения действующего кода. Для этого нужно будет предоставить серийный номер несгораемого шкафа.

Если у вас кодовый сейф со сменным кодом, то самостоятельно вы открыть его не сможете. Единственный вариант решения проблемы – помощь специалистов.

Самомассаж, как правильно заниматься самомассажем

Над контентом

Самомассаж как средство первой помощи при самых различных состояниях был известен еще в Древнем Риме. Гладиаторы и атлеты использовали приемы самомассажа для подготовки к тренировкам, а женщины – для сохранения цветущего вида и молодости.

Самомассаж может использоваться при разных состояниях:

  • Болях в шее, спине, конечностях
  • Спазмах в области желудка или кишечника, болезненных менструациях, нарушении моторики ЖКТ или мочевыделительной системы
  • Головных болях, боли в глазах
  • Головокружениях, усталости, ощущении нехватки воздуха, предобморочном состоянии
  • Стрессе, бессоннице, напряжении, страхе
  • Преждевременном старении кожи, целлюлите, лишнем весе, появлении морщин, пигментных пятен, акне и т. д.

Гигиенический самомассаж обычно проводится в утреннее время или перед сном. В качестве «скорой помощи» простой локальный самомассаж можно сделать в любое время.

Для выполнения самомассажа существуют определенные правила:

1. Массаж должен проводиться только на чистой коже. Перед началом сеанса нужно принять душ или снять загрязнения и пот салфетками, влажным полотенцем и т. д.

Читайте так же:
У нового кресла не работает газлифт

2. Массаж, который выполняется утром, должен быть более энергичным, включать в себя похлопывания, вибрации, потряхивания, оказывающие стимулирующее воздействие. Вечерние сеансы лучше сделать более легкими и успокаивающими, используя поглаживания и глубокие медленные разминания.

3. Для массажа обязательно должны применяться гипоаллергенные массажные масла и кремы, облегчающие движения.

4. Перед тем, как приступить к массажу, нужно принять удобное положение, расслабиться, убрать лишние источники раздражения (телевизор, животных, телефон и т. д.)

5. Массаж должен проводиться натощак. Принимать пищу и пить рекомендуется не менее, чем за час до массажа.

6. Нельзя массировать область лимфоузлов, щитовидной железы, печени и почек.

7. Самомассаж запрещен при лихорадке, обострении хронических заболеваний, травмах, повреждении кожи, сыпи.

8. С осторожностью можно применять самомассаж при беременности во 2-3 триместрах, избегая зоны живота и лобка.

9. Массажные движения всегда должны вестись от периферии к центру по направлению к лимфоузлам. Основные лимфоузлы располагаются в подмышечных впадинах, паху, сзади шеи, в районе коленных и локтевых суставов.

Схема общего укрепляющего массажа состоит из следующих шагов:

1. Размять шею и плечи круговыми захватывающими движениями и растереть подушечками пальцев.

2. Встряхнуть руками несколько раз, затем скрестить руки и взяться ладонями за уши, наклонять голову то вправо, то влево.

3. Погладить шею и плечи сначала легко, потом более глубоко.

4. Завести руки за спину и интенсивно растереть и размять область поясницы.

5. Костяшками пальцев пройти вдоль позвоночника, не задевая сами позвонки.

6. Для области спины, до которой невозможно достать руками, следует использовать ручной массажер или вибромассажер.

7. Лечь на спину, приподнять одну ногу и поглаживать ее от ступни вверх до паха, постепенно наращивая интенсивность. Повторить для другой ноги.

Читайте так же:
Отваливается колесико у кресла

8. Погладить живот по часовой стрелке, а затем аккуратно размять мышцы по кругу.

9. Погладить линию, ведущую от поясницы к паху.

10. Растереть руки, начиная от ладоней, круговыми движениями проработать пальцы.

11. Погладить массажные линии на лице от носа к уху, от уголков губ к мочкам, от подбородка к скулам, от основания шеи к подбородку, от внутреннего угла брови к вискам.

Для самомассажа очень удобно применять различные виды массажеров: шарики су-джок, ролики, массажные коврики, аппликаторы, вибромассажеры, массажные кресла, воротники. Длительность общего массажа должна составлять 5-30 минут, частного – 3-6 минут.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector